jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
白芝麻

白芝麻

詳情 | 圖片

簡介 白芝麻為胡麻科胡麻屬植物脂麻的種子。白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、后味香醇等優良品質。白芝麻及其制品具有豐富的營養性和抗衰老性。

季節

?功效與作用

芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經。
有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體,抗衰老之功效。
可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等癥。

?營養價值(好處)

1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維、維生素B1、B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。
芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用。
2.芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥。
3.芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

1、直接食用:經常吃一些芝麻可以防止脫發,可以把白芝麻炒熟放在瓶子里,每天吃一小把。

2、做成香油:白芝麻可以做成香油(麻油)。

3、作為配料:做面包或者做菜的時候,可以撒上一些白芝麻,可以增添食品的風味。

4、煲粥,泡茶:白芝麻可以用于煲粥和泡茶,都別具風味。

?禁忌人群

慢性腸炎者忌食白芝麻。

?適宜人群

一般人群適宜食用白芝麻。

熱門文章

猜你喜歡



相關食譜


jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 久久久久久久成人| 最近中文字幕日韩精品| 国产精品美女无圣光视频| 国产精品伦子伦免费视频| 国产精品一区二区久久国产| 国产精品第二页| 91在线高清免费观看| 亚洲欧美激情另类校园| 中文字幕久久亚洲| 色与欲影视天天看综合网| 亚洲国模精品一区| 亚洲欧美精品suv| 久久精品99国产精品酒店日本| 欧美日韩国产在线看| 97成人精品视频在线观看| 国产欧美精品久久久| 国产视频精品一区二区三区| 久久精品视频免费播放| 欧美影院在线播放| 亚洲高清在线观看| 久久国产天堂福利天堂| 91国产中文字幕| 亚洲第一区在线| 欧美成人手机在线| 国产91免费看片| 亚洲视频精品在线| 国模极品一区二区三区| 成人在线中文字幕| 久久久精品国产网站| 热久久美女精品天天吊色| 日韩精品久久久久| 欧美国产精品日韩| 亚洲一区二区自拍| 精品国产成人在线| 91久久久亚洲精品| 懂色av一区二区三区| 国产欧美日韩中文字幕在线| 色视频www在线播放国产成人| 69av视频在线播放| 亚洲欧美中文日韩v在线观看| 午夜精品久久久久久久99热浪潮|