簡介 魚豆腐又稱油炸魚糕，以魚肉為主料，絞成肉泥配以其他輔料并擠壓成型塊狀，經熟化油炸而成，因其具有金黃色的良好外觀，而且能消除腥臭味，受到消費者的青睞。食之香郁，富有彈性，且營養豐富，是火鍋、炒菜、麻辣燙的好材料。

季節全年

?功效與作用

1.提高免疫力
鹵水豆腐的銅、鈣物質，于機體的免疫機能有關，形成酵素。
2.補充能量
鹵水豆腐的碳水化合物等物質，能為人體提供和補充能量。

?營養價值(好處)

魚豆腐主要用魚，水加一些食品輔料制作加工，因為形狀像豆腐，因此我們把它命名為魚豆腐。含鈣量非常高，老人孩子也都能吃，解決了平常吃魚除刺及烹飪麻煩的缺點。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

魚豆腐煮火鍋：魚豆腐一般是用作火鍋食材，可在麻辣火鍋內涮食，能去腥。
魚豆腐炒食：魚豆腐也適宜搭配其他事物炒著吃，與芹菜炒食也有鮮香。

?禁忌人群

患有腎病、通風的人群不宜多食魚豆腐。老人也不宜多食魚豆腐。

?適宜人群

一群人群適宜食用魚豆腐。