簡介 湯料是一道湯的組成部分，一般用做煮湯。也可以作為火鍋的湯底，涮食食材更美味營養。 還可以作為一些面類的湯底，增加鮮美味道。其營養價值和功效取決于湯料中所添加的食材。

季節全年

?功效與作用

補血養血、補氣益氣、抗衰老

?營養價值(好處)

1.補充能量

湯料含有碳水化合物，能提供人體所需的基本能量，補充熱量需求。

2.有利養生

湯料熱量不高，營養又健康，對養生有一定效果。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

湯料制湯：湯料是一道湯的組成部分，一般用做煮湯。
湯料鍋底：湯料也可以作為火鍋的湯底，涮食食材更美味營養。
湯料煮面：湯料可以作為一些面類的湯底，增加鮮美味道。

?禁忌人群

無特殊禁忌

?適宜人群

一般人群均可食用湯料。