簡(jiǎn)介 雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺(jué)；香氣濃郁，奶味濃，蛋味夠，入口香滑，口感細(xì)膩。上層奶皮甘香，下層奶皮香滑潤(rùn)口，故命名為“雙皮奶”。

季節(jié)全年

?功效與作用

健脾養(yǎng)脾、調(diào)理腸胃、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、防癌抗癌

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

“雙皮奶”的精華在于它的奶皮，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷等微量元素。

?副作用(壞處)

無(wú)副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

雙皮奶可以直接食用。
雙皮奶可以加入蜜豆或者水果丁搭配食用。
雙皮奶還可以做成各種風(fēng)味的如姜汁雙皮奶食用。

?禁忌人群

缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不可食用雙皮奶。脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎食。

?適宜人群

雙皮奶適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群食用。