簡介 沙琪瑪是中國的特色糕點，滿族的一種食物。清代清朝三陵祭祀的祭品之一。將面條炸熟后，用糖混合成小塊。薩其馬具有色澤米黃，口感酥松綿軟，香甜可口，桂花蜂蜜香味濃郁的特色。富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，調節脂肪代謝，節約蛋白質。

季節全年

?功效與作用

開胃可口

?營養價值(好處)

1. 富含碳水化合物，構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，調節脂肪代謝，節約蛋白質。
2. 富含碳水化合物，維持體溫和保護內臟，提供必需脂肪酸，促進這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

沙琪瑪不宜常吃，容易引起口腔潰瘍、咽喉炎和發胖。
沙琪瑪趁熱著吃，更是香氣四溢，令人食欲大增。

?禁忌人群

糖尿病人士不宜食用沙琪瑪。

?適宜人群

一般人均可食用沙琪瑪。