簡介 饃片又叫饃干（香饃片），是以面粉、酵母、水為主要原料，輔以奶粉、鹽、糖、棕櫚油、雞蛋等原料，經發酵、蒸制、烤制（油炸）而成的 ，營養豐富、口感香酥、色澤誘人、風味獨特、老少皆益的大眾休閑食品。

季節全年

?功效與作用

調理腸胃

?營養價值(好處)

1.促進胃腸蠕動

饃片含有許多的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，減少膽固醇的吸收，有通便消脂的功能。

2.緩解疲勞

饃片偏堿性，長期食用能夠通過中和體內酸性物質，從而達到消除疲勞的目的。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

饃片零食：食用饃片的方式多為油炸，配上黃油，鹽，蒜末等，作為零食小吃，別有一番風味。
饃片炒食：饃片做菜與其他食物一同炒或者炸，也都非常營養美味。

?禁忌人群

一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食饃片。

?適宜人群

一般人群均可食用饃片，饃片適合于胃腸虛弱，消化不良的患者食用。