簡介 為馬科動物驢的雄性外生殖器，動物形態像驢肉條。具有益腎強筋功效。

季節夏

?功效與作用

養腎補腎、補陽壯陽

?營養價值(好處)

1、調理身體機能
驢肉是屬于高蛋白質，低脂肪的食物，其中含有的動物膠成分，有利于人體機能的調節。
2、防止動脈硬化
驢肉中的脂肪類似于植物油，其中的不飽和脂肪酸能使人體內的膽固醇溶解，使其不能粘附在血管壁上，有效的防止動脈硬化。
3、補腎壯陽
驢肉含有的大量營養元素，成年男子食用能清楚腰酸腿軟，補腎壯陽。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

驢鞭可用來炒，燜。
驢鞭可用來燉湯。

?禁忌人群

精力過旺者勿食驢鞭。

?適宜人群

一般人群均可食用驢鞭，尤其適合于陽痿早泄者。