簡介 蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一種大型食用水母，早在一千六百多年前的晉代就已經開始食用。我國從遼東半島直至廣東沿海均有分布，海蜇是我國沿海漁業的重要捕撈對象。

季節夏、秋

?功效與作用

味咸，性平，主治清熱解毒、消腫降壓、軟堅化痰、有抑癌作用。

?營養價值(好處)

1． 海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品；
2． 含有類似于乙酰膽堿的物質，能擴張血管，降低血壓；
3． 所含的甘露多糖膠質對防治動脈粥樣硬化有一定功效
4． 海蜇能軟堅散結、行淤化積、清熱化痰，對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風濕性關節炎等疾病有益，并有防治腫瘤的作用；從事理發、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蜇，可以去塵積、清腸胃，保障身體健康。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

涼拌最佳

?禁忌人群

脾胃虛寒者慎食海蜇皮。

?適宜人群

一般人群適宜食用海蜇皮。特別適宜高血壓患者、中老年急慢性支氣管炎患者、單純性甲狀腺腫患者、便秘者食用海蜇皮。