簡介 溫牛奶加蜂蜜，對女性痛經有很好的幫助。由于牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。

季節全年

?功效與作用

草莓酸牛奶促進腸胃蠕動的作用，有開胃消食、促進腸道吸收的功效。

?營養價值(好處)

草莓酸牛奶是將草莓榨汁后與傳統酸牛奶一起混合制成的，口味獨特而且營養豐富。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

草莓酸牛奶直接飲用即可。

?禁忌人群

肥胖、血脂較高者不宜多食草莓酸牛奶。

?適宜人群

一般人群皆可食用草莓酸牛奶。