瘦肉湯除了只放瘦肉之外，還可以加上一些蔬菜來(lái)進(jìn)行搭配，這樣會(huì)使得營(yíng)養(yǎng)更加均衡。在此推薦可以用茶樹菇瘦肉湯，更加營(yíng)養(yǎng)豐富有利于成長(zhǎng)。瘦......[查看詳情]
山藥中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)元素，而且山藥中的糖分含量很少，所以糖尿病人可以多吃山藥，山......[查看詳情]
木耳中含有豐富的維生素和微量元素，多吃木耳可以很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)成分，而且木耳還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，所以建議女生可以多吃一些木耳，......[查看詳情]
蘋果中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃蘋果可以很好的補(bǔ)充身體中的維生素和微量元素，而雪耳中含有的豐富的微量元素對(duì)身體很有好處，另......[查看詳情]
海帶瘦肉湯是一道比較有營(yíng)養(yǎng)的煲湯，其中海帶含有豐富的碘，被譽(yù)為海上的蔬菜，能夠有效的幫助預(yù)防乳腺癌等疾病，對(duì)身體是非常的好，主要的做......[查看詳情]
冬瓜瘦肉湯也是一樣比較常見的菜，做法也比較簡(jiǎn)單，主要原料是冬瓜和瘦肉，先準(zhǔn)備適量的瘦肉，洗凈后去血水，將冬瓜去皮后切成小塊，再放入鍋......[查看詳情]
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