川貝母蜜棗瘦肉湯
，既可以滋陰補虛，又可以潤肺止咳，很適合秋冬干燥季節飲用哦!材料：
排骨320克、川貝母80克、蜜棗10粒、姜2片、熱水1500毫升
作法:
1將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。
2將排骨洗凈后氽燙，再撈出備用
3將所有材料放入燉盅里，加入熱水，放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時，再加鹽調味即可。
功能：
止咳、清肺、滋潤、纖體
特點：調節機能，潤肺止咳
川貝母蜜棗瘦肉湯
的做法您學會了嗎?如果家人正在受咳嗽的困擾的話，就趕快煲制這款湯給他喝吧!?川貝母蜜棗瘦肉湯的功效
作者：養生專家 時間：2013-05-07 00:00:00 來源：
大眾養生網
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