母乳應是嬰兒的最佳食品。母乳喂養有著其他任何喂養方法所無法比擬的優點。母乳喂養嬰兒不但可以使嬰兒獲得必需的營養；而且可以獲取精神上的滿足。因此產婦在飲食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
1.適宜食材
- 1、多吃含蛋白質的食物；2、多吃富含維生素的食物；3、適量多進食脂肪 。
通乳吃什么好？
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母乳應是嬰兒的最佳食品。母乳喂養有著其他任何喂養方法所無法比擬的優點。母乳喂養嬰兒不但可以使嬰兒獲得必需的營養；而且可以獲取精神上的滿足。因此產婦在飲食上不能吃一些抵制泌乳素效能的食物。
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