月經(jīng)期間是不能夠進行劇烈的運動的,尤其是在月經(jīng)期間的前三天,這三天里是至關(guān)重要的,因此這幾天最好是要多加休息,防止過度勞累。如果在月經(jīng)期間進行劇烈的運動的話,是很容易引發(fā)子宮的疾病,導(dǎo)致雪崩等的現(xiàn)象,甚至是會出現(xiàn)痛經(jīng)的,因此最好要避免過度的運動,適當(dāng)?shù)淖邉邮强梢缘模谠陆?jīng)期間身體的免疫力是很低下的,要注意防止感染到風(fēng)寒。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 來月經(jīng)了可以進行劇烈運動嗎?
月經(jīng)期間,女性要特別的關(guān)愛自己的身體,不要沾涼水,不要吃生冷的東西,也不要進行劇烈的活動。因為劇烈運動,比如爬山,跳遠(yuǎn),仰臥起坐等,都會讓腹壓增高。在月經(jīng)期進行
-
問 月經(jīng)期間真的可以做瑜伽嗎
經(jīng)期保健對女性健康有著非常重要的意義和作用,而瑜伽又是一種非常適合女性的運動。因為瑜伽分為很多種體式,而正確的體式不僅能促進下半身的血液循環(huán),還能鍛煉骨盆。如果
-
問 來大姨媽期間能運動嗎
花開、柳相依問#每次大姨媽來都讓我百般不舒服,這次最倒霉了。單位組織了爬山的運動,正好趕上了我的大姨媽來報到,真是百般糾結(jié),不去又不好。平時來大姨媽的時候我都是
-
問 月經(jīng)期間是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的嗎?
月經(jīng)期間可不可以轉(zhuǎn)呼圈是要因人而異的,要看個人體質(zhì)。有些人來了月經(jīng)反應(yīng)特別大,痛經(jīng)很厲害,這種就要多加注意,一定不要去轉(zhuǎn)呼圈運動。如果說是自己來了月經(jīng)沒有什么反
-
問 經(jīng)期適合做什么運動?
相信大家都是知道女性們在月經(jīng)期間是不適宜做一些大幅度的運動,尤其是對于體質(zhì)比較虛弱的女性們來說,更是要多加注意月經(jīng)期間休息的。而一些體質(zhì)相對不錯的女性來說,在月
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 月經(jīng)期運動 不要犯這4個錯15439閱讀
- 經(jīng)期能進行體育運動嗎12473閱讀
- 經(jīng)期可以運動嗎6613閱讀
- 經(jīng)期可以運動減肥嗎15027閱讀
- 月經(jīng)期可以運動嗎4494閱讀
- “姨媽”來訪做什么運動最合適5040閱讀
- 食療、運動、穴位,3招緩解經(jīng)期經(jīng)痛腰痛!9400閱讀
- 經(jīng)期究竟要不要運動呢?14091閱讀
- 月經(jīng)期間應(yīng)不應(yīng)該運動19595閱讀
- 月經(jīng)期間到底為什么不能劇烈運動?3780閱讀
- 女人經(jīng)期運動要小心,這些誤區(qū)莫進入!10941閱讀
- 在月經(jīng)期間可以做有氧運動嗎3121閱讀
- 女性經(jīng)期運動要謹(jǐn)慎16108閱讀
- 經(jīng)期能做有氧運動的嗎?15606閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?17576
- 便秘怎么辦7145
- 揭秘日本女人的性愛技巧3994
- 瞬間女人什么感覺?3623
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”7738
- 女人身體8個部位越丑越健康13273
- 精液對女人的11個好處12173
- 口交你不可不知的五大事實11614
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢12217
- ?10種私密催情食物 堪比春藥17308