黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
“我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
有減肥作用，但是，需要配合合理飲食，合理控制飲食能量，不然只有預(yù)防作用，沒有明顯的減肥作用，比如：少吃油膩食物，少吃高能量的食物，少喝酒等。
2017-10-11