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紅棗和牛奶可以一起吃嗎

櫻婲の涙 問:

最近一段時間我的身體不適很好,臉色也不好,我買了一些紅棗和牛奶等滋補一下身體,但是我擔心紅棗和牛奶一起吃會影響營養吸收,這兩種食物能一起吃嗎?

2016-11-02 紅棗 牛奶
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!當然可以!不必擔心食物相克的問題,一般是不存在的,即便有也達不到量的支撐。并且,紅棗牛奶配合起來味道更佳鮮美誘人~還能補鈣以及維生素,是不錯的搭配!

2016-11-03

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