控制
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首先最重要的一點就是要定期的去測量血壓以便及時的掌握血壓的高低情況，再來就是要保持良好的心態不要輕易的動怒，平時也不要給自己太大的壓力......[查看詳情]
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肚子上的肉主要是由飲食造成的懶惰造成的。但是也不是什么大問題，肚子上的肉完全可以減掉，只要平時多做運動，多轉呼啦圈，晚上睡覺的時候多......[查看詳情]
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高血壓患者是可以喝蜂蜜的。喝蜂蜜水有助于促進消化系統，增強人的睡眠。還可以滋潤腸道，緩解便秘，因為蜂蜜含有較多的維生素。但是蜂蜜固然有......[查看詳情]
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減肥很有效的方法是克制飲食，如果不克制飲食是沒辦法成功減肥的。首先你要下定決心減肥，用意志抵制食物的誘惑。在飲食上不是節食，而是合理......[查看詳情]
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首先取許量荷葉茶浸泡在杯子里面，注意千萬不要煮，泡大概三分鐘左右，把泡好的荷葉茶水倒掉，然后重新換一次水，浸泡五分鐘左右，然后慢慢喝......[查看詳情]
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高血壓頭暈只是高血壓病得初期，如果不盡快接受治療，病情會加重很多，所以建議高血壓還是早治療效果比較好。得了高血壓，千萬在飲食上要忌諱很......[查看詳情]
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