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雞排的家常做法

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-03-12 11:15:58來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、炸雞排的做法大全

第一步,準(zhǔn)備材料:雞胸肉、面粉雞蛋牛奶面包粉。第二步,把雞胸肉洗干凈,并把肉打松,這樣腌制起來(lái)更快入味。第三步,將調(diào)料均勻抹在雞胸肉上,腌制兩小時(shí)以上。第四步,把雞蛋打入牛奶中,并加入面粉攪拌均勻。第五步,把腌好的雞胸肉均勻裹上面粉,為了下油鍋的時(shí)候面粉不被炸散,所以先靜置一會(huì)兒。第六步,把雞胸肉下油鍋炸到泛黃起鍋。

2、雞排飯的做法

第一步,用腌肉醬把洗干凈的雞排腌一晚上。第二步,把雞排擦上巴馬臣芝士,放入烤箱中,用二百五十度火烤十分鐘。第三步,取出雞排,均勻抹上番茄沙司。第三步,把馬蘇里芝士粉放入烤箱,以二百五十度烘烤十分鐘,然后撒在雞排上。制作雞排飯的雞排取自雞胸肉,它的肉質(zhì)比較細(xì)嫩鮮美。而且雞胸肉中的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)脂肪含量,能強(qiáng)身健體。

3、椒鹽雞排的做法

首先準(zhǔn)備材料:雞胸肉、生菜、面包、面粉、味精料酒胡椒粉、花生油、汁、鹽。第二步,先腌制雞胸肉:把料酒、鹽、胡椒粉、味精混合在一起涂抹在雞胸肉上。第三步,把面包皮撕掉,再切成面包屑。第四步,把腌好的雞胸肉裹上面粉、滾上面包屑放入油鍋炸成金黃色。第五步,在盤底墊上生菜葉,雞胸肉起鍋后,鋪在生菜葉上。

4、功夫雞排的做法

功夫雞排外焦里嫩,香脆不油膩,特別適合年輕人和小孩的口味。第一步,先腌制雞胸肉:把料酒、鹽、胡椒粉、味精混合在一起涂抹在雞胸肉上。第二步,把面包皮撕掉,再切成面包屑。第四步,把腌好的雞胸肉裹上面粉、滾上面包屑放入油鍋炸成金黃色。第三步,起鍋,裝在盤子里面即可。如果是用來(lái)賣的,還可以在盤子里墊上生菜葉,看起來(lái)更好看。

5、爆漿雞排的做法

第一步,用清水把雞胸肉洗凈,然后用刀,在雞胸肉上劃出十字花紋。這樣腌制時(shí)更容易入味。第二步,把糖、鹽、生抽、料酒、花椒粉、胡椒粉倒入盆中,混合攪拌。第三步,將雞胸肉放入盆中腌制半個(gè)小時(shí)。第四步,用面粉把腌好的雞胸肉包裹起來(lái),還可以滾上一些面包碎屑和蛋液。第五步,倒油入鍋,并燒燙,然后將雞排放入油鍋中炸,炸熟之后撈起來(lái),涼了就可以吃了。

參考文獻(xiàn)

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