高血壓頭暈只是高血壓病得初期，如果不盡快接受治療，病情會加重很多，所以建議高血壓還是早治療效果比較好。得了高血壓，千萬在飲食上要忌諱很多，例如，高血壓患者不能吃辛辣油膩刺激性食物，不要吃高熱量食物，盡量多吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，高血壓患者一定要控制飲食，不要讓自己長胖。除此之外，高血壓患者還要養成良好的生活習慣，按時睡覺，盡快避免熬夜。