男女互相做一個動作抗老

• 問腰椎牽引帶的使用方法具體是什么呢？

  腰椎間盤突出的病情，發(fā)病時間是長期性的，一般前期的發(fā)病癥狀腰部出現(xiàn)酸痛的表現(xiàn)，甚至是會出現(xiàn)一些渾身無力等不舒服的病情。這個病情前期是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些物理治理減輕病情帶來的疼痛的。是可以用腰椎牽引帶的，平時在用的時候注意姿勢一定要正確才行，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，尤其是腰部不可以用力太大，?yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息才會有助于病情的恢復(fù)，飲食不可以吃刺激的辣椒。

• 問治療腰椎間盤突出的牽引機(jī)有什么好處？

  腰椎間盤突出的病情，在骨科疾病中屬于比較常見的骨科疾病，疾病的發(fā)病因素很多，尤其是受到重力較大的壓力，其發(fā)病的概率是比較大的。該病的發(fā)病是慢性的，所以前期發(fā)病時癥狀并不明顯。一般可以采用熱敷或按摩的方法來進(jìn)行治療。牽引機(jī)治療效果不明顯，且復(fù)發(fā)的機(jī)會較大，選擇副作用小的中藥治療效果較好。

• 問導(dǎo)致胎兒畸形的因素，孕婦要注意：孕期飲食的兩大誤區(qū)

  導(dǎo)致胎兒畸形有許多因素（生物因素、生理因素、化學(xué)因素等）胚胎時期對致畸因子最敏感，特別是第15~60天屬高敏期，如：患風(fēng)疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質(zhì)炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使用一些致畸藥物等均容易產(chǎn)下畸形兒。因此婦女在確定懷孕以前或懷孕期間，應(yīng)避免使用任何可能致畸的藥物。至于飲食因素，某些維生素缺乏也可導(dǎo)致先天畸形的發(fā)生，如孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形。 但到目前還沒有....

• 問涼席保養(yǎng)方法知多少？各種涼席的保養(yǎng)秘訣

  草席保養(yǎng)有方：螨蟲容易寄生在草席的縫隙中，導(dǎo)致“涼席皮炎”。因此草席的保養(yǎng)至關(guān)重要。新草席最好在陽光下照一照(時間控制在半小時以內(nèi))，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點(diǎn)，用溫水濾干，然后放在陰涼處晾曬;有可能的話，每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應(yīng)當(dāng)用溫水擦拭一遍。醒目提點(diǎn)：建議嬰幼兒、老人和體質(zhì)差者睡普通草....

• 問孕婦左側(cè)臥的益處

  1、緩解子宮右旋，緩解子宮供血不足 孕婦的子宮隨著胎兒胎齡的增加而不斷增大，到臨產(chǎn)前，腹腔已被子宮占據(jù)，使其他組織器官被擠壓。妊娠晚期孕婦由于下腹部乙狀結(jié)腸的位置關(guān)系，子宮會不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。營養(yǎng)性子宮的血管因此受到牽拉擠壓，影響到胎兒的供氧，造成子宮內(nèi)胎兒慢性缺氧，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致胎兒窘迫癥甚至死亡。如果孕婦采取左側(cè)臥位，就能緩解子宮的右旋，緩解子....

• 問如何去除衣服上的難洗漬，主婦居家小竅門

  膠水漬的去除 衣物上沾染了膠水之類的污漬，可將衣物的污染處浸泡在溫水中，當(dāng)污漬被水溶解后，再用手揉搓，直到污漬全部搓掉為止，然后再用溫洗滌液洗一遍，最后用清水沖凈。 水彩漬的去除 繪畫用的水彩為了增加著色的牢度，在顏料中加入了適量的水溶性膠質(zhì)。當(dāng)衣物沾染上了水彩漬，首先要用熱水把污漬中的膠質(zhì)溶解去除，再用洗滌劑或淡氨水脫色，最后用清水漂凈。白色的衣物....

• 小米

  何首烏

  牛肉

  黃芪

  菠菜

• 獼猴桃

  枸杞子

  黑木耳

  紅豆

  莧菜