肚子上的贅肉過多，都是由于長期的不運動以及飲食習慣所導致的。首先要從生活習慣上進行改變，工作時間里，也可以適當?shù)钠鹕碚玖ⅲㄗh飯后站立......[查看詳情]
要減除肚子上的贅肉要注意少喝啤酒，最好是不喝啤酒，啤酒的熱量在酒類中是比較高的，其次就是要注意運動，可到健身房進行系統(tǒng)正規(guī)的減肥運動......[查看詳情]
你好，像你這樣身材，其實生活中有很多的人都存在，就是身體的局部較胖，身材不協(xié)調(diào)部勻稱。主要是活動較少長時間的保持坐姿造成的。要想減肥......[查看詳情]
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