小的時候就比較喜歡吃苦瓜,所以就想要做一道比較好做的苦瓜菜,請問有沒有什么比較好的菜,清炒苦瓜應(yīng)該要怎么做?
首先我們準(zhǔn)備好一條苦瓜,切開之后用鹽適當(dāng)?shù)卮暌淮辏@樣的話,苦瓜就不會那么苦,用清水把鹽沖掉,之后下入適當(dāng)?shù)挠头湃胨忸^炒香,放入苦瓜之后炒一段時間,炒到差不多的時候就放鹽,然后根據(jù)自己的咸淡來放,之后再放入一些鹽來適當(dāng)?shù)某骋幌?,草魚段時間之后,就可以上盤子了,苦瓜有著非常好的清熱祛暑明目解毒的功效,還有豐富的維生素和礦物質(zhì)。