一歲以后的寶寶是可以喝一些酸奶的,每天喝150毫升的酸奶就相當于每天的能量和鈣質的三分之一的補充。因為酸奶和人奶很相似,所以特別容易消化,尤其是那些消化系統不成熟的嬰幼兒,更適合。而且酸奶可以促進寶寶大腦的發育,酸奶中含有大量的半乳糖,而這些半乳糖正是大腦神經的組成成分之一,所以說,寶寶吃酸奶還是很好的。
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