孕婦一般可以喝酸奶。
酸奶當中營養比較豐富，尤其是蛋白質以及脂肪、鈣等營養成分，孕婦喝了之后，能夠為身體提供所需的營養，同時，還有益于食物消化吸收，味道酸甜可口，能夠改善孕期出現的惡心或嘔吐等不良反應，而且還能夠改善便秘，促進腸道蠕動，對身體有益處。但在喝的時候一定不要一次性喝的太多，避免加重胃腸負擔，以防引起胃脹等不適癥狀。
孕婦除了喝酸奶以外，建議平時還可以喝純牛奶等營養豐富的飲品，注意營養均衡攝入，并定期到醫院復查，了解胎兒發育情況。
孕婦可不可以喝酸奶
作者：劉志文 時間：2014-01-13 16:49:25 來源：
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