海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點別的東西，延長一段時間再喝酸奶，至少延長半小時再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的習慣，睡前4小時最好不要吃東西了，不然容易造成腸胃的負擔，人要是在感冒的時候吃海鮮后再喝酸奶或者牛奶可能會起過敏性紫癜，所以一定要正確科學飲食，不然造成不良后果。
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