經期不可以吃海鮮，可能會對月經造成明顯的影響。
在月經期間身體抵抗能力比較弱，盡量不要吃海鮮，因為海鮮屬于一種寒涼性的食物，在吃了以后容易產生痛經，影響了月經的排出，出現月經有血塊或是發黑的狀況，對月經造成不利的影響，所以要注意不能吃，嚴格管理好個人的飲食，減少對月經的不良反應。
月經期間要注意一日三餐要有規律，可以吃一些小米粥或者雞蛋羹，還要隨時觀察月經量，加強對身體的護理措施，注意陰道局部的干燥或清潔。
經期能吃海鮮不
作者：小翼 時間：2014-08-26 17:50:46 來源：
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