臉部出油長痘痘首先要考慮這是有多重的表現，所以最好是去醫院的皮膚科里面進行一下檢查后確診針對性的進行治療，平時這時候要有一定的忌口，蘋果有一定的美容養顏的效果洗面奶的話一定要選擇控油潔面的，在膳食的搭配上要多吃一點蔬菜和水果蔬菜和水果中的脂肪含量都很少，不會出現加重皮膚的負擔，皮膚油膩主要是因為身體的荷爾蒙促進皮脂腺分泌，過剩。