嬰兒是指小于1周歲的兒童。嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段。因此在母乳和添加輔食期間都特別重要，輔食多以汁、泥、羹等形式添加。
1.適宜食材
- 1、多補充含維生素D的食物；2、多補充優質蛋白質、鈣豐富的食物；3、多補充含鐵豐富的食物，以預防缺鐵性貧血 。
嬰兒吃什么好？
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嬰兒是指小于1周歲的兒童。嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段。因此在母乳和添加輔食期間都特別重要，輔食多以汁、泥、羹等形式添加。
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