學齡期是指6~7歲入小學起至12~14歲進入青春期為止的一個年齡段。這個時期發病率較前為低，但要注意預防近視眼和齲齒，保證充足的營養和休息，注意情緒和行為變化，避免思想過度緊張。
1.適宜食材
- 1、補充充足魚肉奶蛋等優質蛋白質；2、多食新鮮蔬菜和水果，保證維生素的補給；3、飲食均衡，注意鈣、鐵、鋅等微量元素的補給 。
學齡期兒童吃什么好？
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學齡期是指6~7歲入小學起至12~14歲進入青春期為止的一個年齡段。這個時期發病率較前為低，但要注意預防近視眼和齲齒，保證充足的營養和休息，注意情緒和行為變化，避免思想過度緊張。
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