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怎樣保持口腔衛生呢?

關鍵詞:口腔衛生怎么保持如何保持保持辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 要保持口腔衛生,很簡單,首先要注意每天早晚都要刷牙,而且每次刷牙的時間要在三分鐘以上,晚上刷牙之后,不要再吃任何東西。其次是要注意一日三餐后,如果有食物塞到牙齒里,就要用牙簽、牙線等剔除食物殘渣。第三,每次吃完東西后,用漱口水或淡鹽水漱口,這樣可以減少牙縫中殘留的食物。如果能堅持以上三點,就能讓口腔長期保持衛生清潔。

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