為了更好的保護(hù)好牙齒，每天刷牙是必不可少的事情，而且最好是可以一天刷牙兩次。而為了讓您在刷牙的時(shí)候避免出現(xiàn)傷害到牙齦，一定要注意選擇軟毛的牙刷，而且一定要定期的更換牙刷，才可以更好的保護(hù)您口腔衛(wèi)生，杜絕一些口腔疾病發(fā)生，那么，牙刷多久換一次比較好?

有很多朋友都是習(xí)慣在牙刷毛變形之后再更換牙刷，其實(shí)這種錯(cuò)誤的一種方法，因?yàn)檠浪⑷绻鞘褂脤?shí)踐過長的話，很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，如果是繼續(xù)使用，就會(huì)傷害到人們的牙齒。

一般來說，目前市場上銷售的國產(chǎn)牙刷，使用l-3個(gè)月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷凈牙縫中的食物殘?jiān)€會(huì)擦傷牙齦。所以，發(fā)現(xiàn)牙刷毛彎曲時(shí)，應(yīng)該立刻換一把新牙刷。另外使用時(shí)間過長的牙刷頭內(nèi)易存留細(xì)菌。所以一般建議最少每三個(gè)月更換一次牙刷。

根據(jù)實(shí)際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率/天為度。

根據(jù)美國醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，一些長期的咽喉疾病患者，如果每隔幾個(gè)星期就更換一把新的牙刷，對于病情有明顯的改善。

連續(xù)使用超過兩個(gè)月以上的牙刷，會(huì)有白色念珠菌、溶血性鏈球菌、肺癌桿菌以及葡萄糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺發(fā)炎、咽喉炎等疾病，對於免疫系統(tǒng)不健全的人，易導(dǎo)致風(fēng)濕熱、急性腎小球腎炎。所以每次刷牙完畢后，必須先將牙刷沖洗乾凈，置於乾燥處。

牙刷的刷頭要朝上放置，并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三個(gè)月更換一把新牙刷，以確保牙刷的潔凈衛(wèi)生。

知道了牙刷多久換一次比較好，希望您以后在使用牙刷的時(shí)候一定要注意，不要使用的時(shí)間太長了，另外我們生活的必須品有很多都是需要及時(shí)的更換的，比如說毛巾，女性的內(nèi)衣等，都是不可以使用過長時(shí)間，如果是引起細(xì)菌滋生，會(huì)給身體帶來危害的。