最近表弟要到我家來玩,阿姨說表弟很喜歡吃炒蒜苗所以就想做給他吃,但是以前沒有炒過,請問炒蒜苗應(yīng)該怎么做好吃呢?
炒蒜苗的時候可以在其中放一些肉片,蒜苗中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維,所以平時可以經(jīng)常炒來吃,而且肉片中含有豐富的蛋白質(zhì)能幫助將其中的營養(yǎng)更好的釋放出來,而且這樣做還能很好地去除蒜苗中的味道,平時可以經(jīng)常吃炒蒜苗,這樣不僅能幫助補(bǔ)充身體中的營養(yǎng),而且還能很好的起到預(yù)防感冒發(fā)燒的作用,除此之外就是感冒發(fā)燒的人最好不要多吃蒜苗。