我喝粥的時候最喜歡就一口咸菜，一口粥一口咸菜也是一種簡單的幸福。現在我升級做了媽媽，我家寶寶兩個月了，想知道哺乳期間能吃咸菜嗎？

在哺乳期間媽媽最好是不要吃咸菜，也不要吃的太咸，吃咸菜媽媽本身會上火，而且還會影響奶水，寶寶喝了也可能會跟著上火，嘴角起泡泡什么的。還有就是腌制的食品本來就不好，沒有什么營養在腌制的過程中還可能產生有害物質，影響身體健康。另外，吃的太咸了很容易回奶，所以為了自己，為了寶寶，在哺乳期最好是不要吃咸菜的好，多吃一些有營養的東西。