我的姐姐現在在坐月子,可是天天都玩手機的,現在眼睛都變得很不舒服的,有點酸痛。而且會一直流眼淚的,有點用眼過度的現象,要怎么辦好?
坐月子的時候,是一定要注意多休息的,月子做得好才不會留下病根子,如果月子沒有做好的后,以后是比較容易各種酸痛,浮腫的現象,在坐月子的時候是一定要注意多休息的,不可以經常玩手機。看電影或者是看電視的,一定要好好的調養身體。月子里用眼過度的話就要改變不良的生活作息。不能太疲勞,一定要多休息。要手機或者是用電腦的話,最好是能夠半個小時休息10分鐘。這樣對眼睛的傷害會比較低,還要經常做眼保健操,眼睛疲勞的時候,可以用眼藥水,要經常看綠色的東西,是可以緩解眼睛疲勞現象。