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上身胖下身瘦的人到底怎么減肥

關鍵詞:上身胖如何減肥怎樣減肥如何瘦身

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般的來看,上半身比較肥胖的人,大多原因是由于自己本身的基礎代謝的能力慢慢的下降了,并且自己的機體內,沒有能夠清除自己多余的脂肪的能力了,然后就導致了人們上半身堆積了很多的脂肪。首先自己不要盲目的減肥,建議去醫院檢查一下,自己是否是肥胖型的體質,然后再根據自己的體質來制定適合自己的減肥計劃最好不過了,平時多吃水果,多飲水,多運動。

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