頭發(fā)的生長速度一般是根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的，如果是體質(zhì)比較好的人生長的速度也是很快的。如果是體制有點營養(yǎng)不良，沒有充足的營養(yǎng)補充的話，頭發(fā)的本質(zhì)也不好的話是生長就會很緩慢的。可以通過食療的效果來讓頭發(fā)快速的生長。平時在飲食的時候多吃一些黑芝麻之類的食物都是恩可以促進頭發(fā)的生長的，平時注意每天都要洗頭發(fā)，可以清除頭皮的雜質(zhì)健康的生長。