如果孩子已經看東西模糊，可以帶孩子去檢查一下視力，看是真性近視還是假性近視，真性近視最好佩戴眼睛，或者用一些眼藥水調理一下，如果是假性近視，可以多做眼保健操，少熬夜。生活中保護視力的食物有胡蘿卜，豆腐，動物肝臟等，這些食物維生素含量比較豐富，對眼睛有一定的好處。另外，我們常見的枸杞子和決明子，也有清肝明目的效果，平時可以給孩子泡水，讓孩子經常飲用。