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體質差怎么辦,平時該怎么鍛煉?

關鍵詞:體質差脾虛免疫力

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我兒子上幼兒園,不知道是怎么回事經常感冒,體質差,平時吃喝方面什么也不缺,可就是體質跟不上去,請問體質差是怎么回事?體質差怎么治療比較好?

    大眾養生網小編解答:

    體質差主要是脾虛引起的,平時應多補充蛋白質,多喝粥,多喝水,多吃點蔬菜,增強免疫力,有助于提高身體抗病毒能力,對防治感冒是起很大作用的。另外盡量不要吃生冷食物。

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