熱量：93.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 93.00
• 碳水化合物(克) 2.80
• 脂肪(克) 0.80
• 蛋白質(克) 18.60
• 維生素A(微克) 15.00
• 維生素E(毫克) 0.62
• 硫胺素(毫克) 0.01
• 核黃素(毫克) 0.07
• 煙酸(毫克) 1.70
• 膽固醇(毫克) 193.00
• 鎂(毫克) 43.00
• 鈣(毫克) 62.00
• 鐵(毫克) 1.50
• 鋅(毫克) 2.38
• 鉀(毫克) 215.00
• 磷(毫克) 228.00
• 鈉(毫克) 165.20
• 硒(微克) 33.72

評價：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，而且熱量較低，適宜減肥期間食用。