蒜苔有著比較補(bǔ)腎以及益氣滋陰的效果是比較好的，所以平時(shí)的時(shí)候是可以多吃一些蒜苔的，而且也是有著比較好的解毒的作用的，在做蒜苔的時(shí)候是......[查看詳情]
蒜苔是不能炒的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)就會(huì)導(dǎo)致蒜苔過(guò)老，而且其中的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)消耗的比較嚴(yán)重的，一般蒜苔是可以通過(guò)輕微過(guò)水之后進(jìn)行調(diào)......[查看詳情]
在做的時(shí)候首先要把肉切成片或者是切成條，放一些料酒和生粉腌制20分鐘左右，蒜苔洗干凈之后切成段，鍋里放一些油油的量不要太多，等到油熱......[查看詳情]
蒜臺(tái)可以和雞蛋在一起炒制成蒜薹雞蛋，也可以和肉在一起炒成蒜薹肉，也可以和豬耳朵在一起炒，可以和金針菇在意涼拌等，味道都非常的不錯(cuò)。在......[查看詳情]
蒜苔炒肉是以蒜苔、肉絲為主料，搭配蔥、姜、蒜輔料和豆瓣醬、鹽、味精、雞精、醬油制作而成的家常菜。其制作比較簡(jiǎn)單，先放入單獨(dú)把肉絲炒好......[查看詳情]
蒜苔炒雞蛋首先需要打5個(gè)雞蛋攪拌均勻備用，然后蒜苔洗干凈切成小段，鍋里下油燒開(kāi)。然后把雞蛋倒到鍋里炒，雞蛋不要放任何調(diào)料，雞蛋炒好以......[查看詳情]
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