減脂
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綠茶是一種很好的飲料。因為綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪。而且這種物質還可以化食去膩，防止脂肪在體內堆積。另外，綠茶中的維生素和咖啡......[查看詳情]
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減脂葉顏色紫紅艷美，而且酸甜口渴，口感豐富，其擁有很多中藥功效，國內也有，但其多產于地中海山區和巴西。減脂葉是意大利菜譜中常用的香料......[查看詳情]
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大豆低聚糖是一種特殊的保健產品，它的作用主要是通便潤腸，降低體內血清和膽固醇，以及保護體內的肝臟，如果想減肥的話，平時可以適當控制自己......[查看詳情]
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每天飯后不能立即坐下，站立半個小時以上，然后半個小時以后，站在桌子或者可以把的地方，做蹲下起立運動可以扶著桌子做，做一百次以上，這個......[查看詳情]
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皮下脂肪要減去是非常困難的，建議你可以平時多多的按摩皮下脂肪，捶捶打打之類的是很好的，可以促進血液的暢通，還可以使皮下脂肪的積聚變得......[查看詳情]
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大腿內側是一個非常難以減肥的部位，因為大腿內側非常難通過日常的一些基本的、簡單的運動訓練到。要想針對性地瘦大腿內側，最好的辦法是睡前......[查看詳情]
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