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經常吃紫菜有什么營養價值

木槿暖夏 問:

這幾天家里總是喜歡用紫菜做湯喝,雖然很好喝,但是我感覺總是做這樣的快手菜沒有什么營養,想了解一下經常吃紫菜有什么營養價值呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!紫菜含有豐富的礦物質以及花青素,可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強自由基、增加抵抗力的作用。

2017-06-15

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