紫菜吃多了到底會(huì)怎么樣
“最近一段時(shí)間家里買了一些紫菜，每天早餐的時(shí)候都做一些紫菜湯喝，這樣比較簡單還方便，全家都非常喜歡喝，可是每天都這樣做，我想知道紫菜吃多了會(huì)怎么樣呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！紫菜含有豐富的礦物質(zhì)以及花青素，可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強(qiáng)自由基、增加抵抗力的作用。可以每天都吃，你只是用來做湯，又不會(huì)放太多，只要注意減少鹽的攝入就可以。
2017-06-02