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高血壓患者可以吃芒果嗎?

關鍵詞:高血壓杧果能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 芒果當中的維生素和礦物質含量非常豐富,但是因為糖分含量過高,所以患者最好是少吃,吃多了對我們的血壓還是會造成影響的。此外,高血壓患者在平常的飲食上最好以清淡為主,平常可以多吃一些新鮮的水果。像木瓜、彌胡桃、蘋果、橙子、桔子、火龍果、香蕉這些水果都可以多吃。這些食物都含有很豐富的維生素和礦物質,而且糖分含量也不是很高,很適合高血壓患者服用。

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