瘦身霜主要含有茴香、海藻、辣椒素等天然植物成分，以按摩的方式涂抹于皮膚表層，可促進皮下脂肪的消耗利用，起到減肥瘦身、保養肌膚等多重功效。不過選擇瘦身霜也有一定的技巧，建議使用有質量安全保證的品牌，已經過臨床驗證，且應注意觀察一下質地是否細膩，有無刺激性氣味等，在購買后也要先試用一下，以免出現過敏現象。