經常獻血并不能降低血脂，雖然理論上，我們獻血的時候，血液是往外抽的，抽血時可以將血液中存在的脂肪抽出來，之后我們體內的新生血液中也不會存在一定的脂肪，否則，因為血脂不是單純的存在于血液中，而是通過飲食來交換的，所以獻血對于降低血脂并沒有實質性的作用，建議大家平時多做運動，清淡飲食。