降低血脂有許多方法。但是建議一般不用藥物來治療，主要還是靠平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣來治療。平時(shí)一定要控制飲食，少吃多餐，多吃一些容易消化的食物。盡量多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣、油膩的食物。另外，高血脂的人需要多加注意。天冷的時(shí)候要保暖，晚上要盡量按時(shí)睡覺，不要熬夜。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勤洗漱。
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問 吃什么降血脂的效果最快？
這種情況，可以在日常飲食中多添加大蒜，因?yàn)樗梢蕴岣哐旱牡鞍酌芏龋挚梢詫箘?dòng)脈硬化。多吃茄子茄子可以是體內(nèi)的膽固醇排出體外。此外，還可以多吃香菇、木耳、洋蔥
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問 一般用什么中藥泡水喝是能夠降血脂的呢？
對于血脂高的人來說，尤其是中老年人，多數(shù)都會(huì)有血脂高的情況。平時(shí)在飲食上應(yīng)該要多注意，多吃一些清淡類的食物，如最為簡單的是用山楂片泡水，不僅可以降血脂還可以有效
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問 冬天喝什么茶降血脂最好？
像高血壓人群，平時(shí)應(yīng)該保持適當(dāng)鍛煉，心理放松，以及注意天氣變化，適時(shí)保暖。關(guān)于降低血脂的茶，通常有以下幾樣茶可以降低血脂，具體可以去醫(yī)院參考主治醫(yī)生的建議烏龍茶
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問 喝什么茶葉可以降血脂的呢？
想要降血脂首先要多吃這類食品，大豆，不飽和脂肪酸，一些維生素能幫助降低體內(nèi)的血質(zhì)，當(dāng)然喝茶也會(huì)有降血脂的功效，平時(shí)多喝白開水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，可以沖淡血液，緩解
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問 降血糖血脂的食物有哪些？
現(xiàn)在有很多老年人和中年人，都會(huì)得高血脂，高血壓和高血糖這種疾病，這是因?yàn)椋嬍持羞^多的油膩和高熱量的食物，并且不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，這段時(shí)間應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且控制
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問 血脂多少算高，怎么降血脂
判定血脂的高低，要看血液中多種成分的含量和指數(shù)，膽固醇、甘油三酯等，各項(xiàng)指標(biāo)必須維持在正常范圍內(nèi)才能判定為血脂正常，一般以5.23一5.69毫摩爾/升為準(zhǔn)。為了
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