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烏龍茶發酵程度是什么呢?

關鍵詞:烏龍茶清茶怎么發酵如何發酵

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 之前我是一個飲食比較清淡的人,有很多的時間都是不喝茶的,但是后來一直感覺沒精神,聽說喝發酵的烏龍茶比較好,發酵的什么程度好呢?

    大眾養生網小編解答:
    烏龍茶就是我們平時所說的清茶,里面所含的營養元素對人體的新陳代謝也有很大的幫助,甚至烏龍茶根據后期發酵程度的不同,對人體的代謝也有不同的作用。所以平時要分清楚發酵的程度才好,尤其是平時喝綠茶的發酵程度在20%左右才好,這樣才能保持茶葉的原味。泡水喝可以提高人的精神狀態,甚至可以促進身體的新陳代謝,加速體內毒素的排出。

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