已經(jīng)懷孕5個多月,現(xiàn)在晚上睡覺是非常痛苦的一件事情,感覺怎么睡都不舒服,如果不平躺,左側(cè)睡的話,會壓到寶寶嗎?
孕婦左側(cè)睡是不會壓到寶寶的。孕婦的睡姿問題,其實主要還是看自己的感覺,一般在孕初期的時候,正確的睡姿應(yīng)該是仰臥,這樣對放松全身的肌肉,消除疲勞,就可以帶來一定的效果,而到了孕中期以及孕后期,應(yīng)該選擇側(cè)臥的睡姿,可以是腹肌松弛,這樣子呼吸一些血液會比較的順暢,所以說孕婦可以選擇左側(cè)睡,或者右側(cè)相互的交替時,這樣的睡姿也不會讓寶寶有壓迫感。