有很多女性在懷孕的時候，在睡覺姿勢上都是不一樣，女性懷孕一般都只能在躺著，這樣對胎兒不會有損害，同時對自身健康也沒有影響，女性懷孕晚期睡姿更是要注意，一定要選擇正確方式，這樣不會引發(fā)身體其他不適，那左側(cè)臥胎動頻繁怎么辦呢，這是很多人不清楚的。

左側(cè)臥胎動頻繁怎么辦：

胎動12小時少于20次，或每小時少于3次，則預(yù)示著胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數(shù)會增多，由于缺氧，胎兒煩躁不安。當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時，胎動逐漸衰弱，次數(shù)減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不采取相應(yīng)搶救措施，胎兒會出現(xiàn)胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發(fā)現(xiàn)胎動異常，決不可掉以輕心，應(yīng)立即去產(chǎn)科求治，及時治療，常可轉(zhuǎn)危為安。

懷孕后通過自我監(jiān)護與家庭監(jiān)護，可及時發(fā)現(xiàn)胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峰，孕38周后又逐漸減少。孕婦應(yīng)從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動為3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數(shù)乘以4，則等于12小時胎動數(shù)，下沉應(yīng)在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時就診，孕36周后，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率為120～160次/分，如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況要及時去醫(yī)院檢查。要保證8小時的睡眠和臥位的姿勢比較好。

在對左側(cè)臥胎動頻繁怎么辦認識后，改善這樣情況可以根據(jù)胎兒具體情況進行，如果胎兒嚴重，女性也是可以坐一會，這樣對緩解胎動有很好幫助，常見引發(fā)這樣情況，可能是胎兒感覺到不舒服造成，這點女性也是要注意的。