打呼嚕它是一種疾病，有時候會和咽喉里面的一些炎癥，沒有徹底的治愈有關(guān)系。反反復(fù)復(fù)的一些藥和慢性炎癥很可能會引起組織增生，咽腔變得狹窄，肥厚，而在晚上睡覺的時候由于舌根會后腿，加上軟腭下榻很容易會引起打鼾。對于經(jīng)常打鼾的人來說，平時一定要戒酒。尤其是在睡覺前要禁止飲酒，平時可以采用側(cè)臥，用一些鼻粘膜的收縮滴劑來滴鼻，保持鼻腔的通暢。